Blog

每個城市都隱藏著一杯酒可交換的故事,在沒有時間與情感束縛的大都會,讓思緒調和成一杯忘憂茶,用酒液延續人間夢話。

身體素質這件事|短時間減重|心得分享

最近非常有感而發,因為相信絕大多數人的體能體態都是一個漫長而緩慢的變化,很多時候到了一定年紀便會產生-我的身體老化了,跟不上以往。但由於這個月因為身體在短時間內(七天)產生了巨大的變化,對於身體素質如何影響到運動能力,有了很訝異的感觸。


Follow My Blog

Get new content delivered directly to your inbox.

Create a free website or blog at WordPress.com.

Up ↑

Design a site like this with WordPress.com
Get started